7 trastornos típicos de ansiedad Pánico, fobias y ansiedad

ansiedad

En un año se calcula que el 20/30 % de las personas que pasaron por los servicios de salud solicitaban ayuda por algún síntoma ansioso ( ansiedad), seguido de los trastornos del estado del ánimo. Parece que las mujeres doblan en este trastorno psicológico a los hombres. La mayoría fueron tratados con psicofármacos y tan … Leer más

7 consejos sobre el aburrimiento EL aburrimiento ayuda al bienestar

Aburrimiento. Psicólogos Gijón

Estaba sin ideas, agobiado frente al ordenador con documento word en blanco, el tiempo pasaba, “!qué aburrimiento!  Como todo en la vida, no hay mal que por bien no venga. Me puse a releer, buscar, y me topé con la idea de “aburrimiento”. ¡Mama me aburro dicen los niñ@s! Contamos con la mayor dotación de … Leer más

Autoestima Pilar de nuestra personalidad

Autoestima, psicoterapeuta Gijón

Lo primero: la idea de autoestima y de inteligencia es quizás uno de los constructos psicológicos más manidos de nuestra disciplina. Para los psicólogos un pilar de nuestra personalidad. Una visión coherente y práctica, aunaría ambos términos. Ambos pertenecen a la esfera cognitiva: los pensamientos y conocimientos/habilidades y serían dos esferas (tipos de inteligencia) complementarias, … Leer más

Carisma y liderazgo Carisma, relación entre el liderazgo y el éxito

Carisma y liderazgo, psicólogo Gijón

Carisma, persona carismática,… quizás líder, …. Para empezar, es posible que para los psicólogos la palabra carisma quizás esté cargada de significado peyorativo. Si intentamos definición: El carisma lingüìsticamente hablando, sería la capacidad de ciertas personas para motivar y suscitar en otras personas la admiración (¿de su ser, de sus actos?). Podría también definirse como … Leer más

La profecía autocumplida de los celos incontrolables

Celos incontrolables

En primer lugar, de los celos  no se libran ni hombres ni mujeres. Es algo que sabemos los psicólogos del centro. Las crisis de parejas del color que sean, se nutren del desenfreno celotípico. El control compulsivo del teléfono privado de la pareja, es lo más destacado. Seguido de: el control de las ocasiones en … Leer más

La timidez me preocupa. Timidez vs introversión.

timidez

Cuando los psicólogos pensamos en timidez, también pensamos en personalidad. Un antiguo y conocido psiquiatra, Jung, en su día desarrollo la teoría de los “Tipos de Personalidad,” en ella habló y describió diferentes tipos de personas, definidos, según lo que dio en llamar “preferencias”. La primera que definió, y parece que se desarrolla en la … Leer más