Adolescentes

Autocontrol Emocional

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Saber estar, saber aprovechar el momento vivido, evitar discusiones sin sentido, tomar decisiones acertadas, conservar amistades, mantener el diálogo con la pareja, no desmoronarse, conseguir objetivos, no caer en adicciones, mantener una adecuada relación de pareja, son algunos de los ejemplos que nos viene a la cabeza entre un largo elenco, que directamente dependen del […]

Adolescentes

Adicciones en tiempos del coronavirus

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Como no podría ser de otra manera,  y al igual que el resto de trastornos psicológicos al uso. En tiempos de coronavirus y confinamientos han hecho que el abuso de sustancias o el uso inapropiado de elementos recreativos o vía internet se disparen. Aparecen las adicciones en tiempos de coronavirus. Desde el abuso del alcohol […]

Adolescentes

Confinamiento académico

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Y nuevo curso escolar En anterior escrito me he referido a la necesidad responsable de que los padres dediquen ahora más que nunca tiempo real a ayudar al cumplimiento de las responsabilidades académicas de los hijos en tanto que nadie más lo hará por ellos y al final del trayecto los perjudicados serán los propios […]

Adolescentes

Solos ante la educación de los hijos

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Todos los inicios de curso escolar o académico en general se tornan complejos por la cantidad de tiempo al que se le dedica debido a conformar uno de los momentos fundamentales de la vida de los críos y universitarios(solos ante la educación de los hijos). Especialmente este curso. El anterior 2019/2020, ha sido un curso […]

Adolescentes

Estilo de aprendizaje

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A todo esto se le suma una idea muy psicológica ya venida de los años sesenta con Watkin y retomada por Goodenough. Estilo de aprendizaje según la idea de dependencia e independencia de campo. Según esta teoría las personas con dependencia de campo  tienen un estilo cognitivo en el cual destaca su tendencia a aprender […]

Adolescentes

Técnicas de estudio

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Desde hace trece años se desarrollan en Psiquiastur talleres sobre técnicas de estudio. Orientadas a la adquisición y perfeccionamiento de hábito de estudio con el fin de facilitar a los estudiantes sea cual sea su ciclo académico, pero sobre todo a partir de los doce años, ganar tiempo y eficacia en el tiempo que destinan […]

Adolescentes

Inicio del nuevo curso escolar.

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Lo que va de año 2020 no puede decirse que sea nada halagüeño, en tanto que desde el segundo trimestre venimos soportando las inclemencias del tan sonado y respetado covid-19. Ha venido y por de pronto se ha quedado. Pasa factura incluso antes de irse. Ha vuelto a resurgir con fuerza aunque los políticos se […]

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Coronavirus atención online

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Desde hace algunos años, coincidentemente con el desarrollo y auge de las tecnologías de la comunicación surge la atención online o telepsicología. Como un procedimiento de atención y prestación de servicios que facilita. En el sentido de reducir barreras de acceso y puede dar salida a la inmediatez, en cuanto que atención de una urgencia(atención […]

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Tele psicología y coronavirus

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Con motivo del aumento de casos de coronavirus, COVID 19, en el territorio español, es gobierno ha implantado el Estado de Alarma en nuestra población. Con el fin de poder contener la pandemia y evitar el colapso en los servicios sanitarios de todo el territorio. Medidas que se aplican en distinta intensidad en todo el […]

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Coronavirus y comportamiento

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COVID-19: coronavirus  virus inductor a la gripe de entre los muchos existentes que se propagan en humanos y animales. Son varios los meses, diciembre del 2019, que han pasado desde que en la ciudad China de Wuhan se diagnostica una nueva cepa de gripe. Y a día de hoy lo que en principio parecía una […]

Adolescentes

Que une a las parejas

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Existen multitud de opiniones sobre los aspectos que juntan y mantienen a las parejas, al menos heterosexuales,  unidas. En mi experiencia profesional que no es poca, he ido cambiando el paradigma o enfoque de tratamiento. Desde una posición conductual, pasando por una posición relacional hasta una visión más integradora y de nuevo comportamental. Postura en […]

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Autocontrol emocional

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Inteligencias múltiples Se ha integrado tanto en el día a día la idea de las inteligencias múltiples y el concepto de inteligencia emocional, que finalmente se diluye en el más absoluto olvido. Quizás debido en parte al mal uso o al abuso de los conceptos que se les estira y trasgiversa queriendo dar soluciones casi […]

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Padres y adolescentes

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¿Padres o adolescentes? Son muchas las ocasiones en las cuales se pide cita con un psicólogo para solucionar problemas con los hijos. Muchas las ocasiones en las cuales me entra la duda a colación de los comentarios: ¿Cita para usted o para su hijo? Aparecen situaciones de todas las condiciones y de todos los colores […]

Adolescentes

Terapia online

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Dentro de la revista INFOCOP, dedicada al sector profesional de la psicología en general, y publicada para los miembros de los distintos colegios Profesionales  de Psicólogos de España, se publica en el nº87, cuarto trimestre de 2019, un artículo sobre las preferencias de los pacientes a recibir atención terapéutica presencial, grupal u online. Con una […]

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Las adicciones con sustancias.

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Las adicciones son un grupo de trastornos surgidos como consecuencia de la ingesta de sustancias determinadas o por el abuso de comportamientos tipo juego, internet,…. Todas ellas poseen las siguientes características: Deseo compulsivo de realizar una conducta Incapacidad creciente para parar y no realizar dicha conducta. Estado de desasosiego o de ánimo cambiado cuando no […]

Adolescentes

El crecimiento personal

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Concepto de si mismo o Self El “self” es un término anglosajón que conceptualiza la idea del “si mismo”. Es decir, es un concepto ambiguo por cuanto que las personas, como sujetos, también son subjetivos. Cada cual es como es. Este dicho describe un poco la idea del self. Como las personas llegan a sentir, […]

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Ansiedad y estudios en adolescentes

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Se acerca una fecha clave para los estudiantes, tendremos que atender a la ansiedad y estudios en adolescentes. Y precisamente para aquellos que más tranquilidad precisan es para los que mas se complica, con la temible ansiedad (estrés cortisol ansiedad). En primer lugar debemos comprobar la presencia de las siguientes: Las expectativas de éxito desmedido […]

Adolescentes

Play y adolescentes. Un problema a trabajar.

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Consejos prácticos al hablar de play y adolescentes. Al principio, las situaciones de adolescentes y su play, era un llegar lento y poco a poco se ha convertido en un goteo constante para la consulta. Paulatinamente se ha incrementado el número de padres que solicitan ayuda y atención especializada para sus hijos adolescentes. De entre […]

Adolescentes

Hijos adolescentes Con este reto, la final de la champions te parecerá un juego de patio de colegio.

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Hijos adolescentes

El periodo comprendido entre los doce y los… no se sabe cuántos años en nuestra actualidad, se la denomina bajo la perspectiva del desarrollo personal como adolescencia. Y nosotros nos convertimos en padres de hijos adolescentes. Periodo de altibajos emocionales que afectan por entero a todo comportamiento visible pero también al comportamiento interno, a los […]