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Coronavirus atención online

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Desde hace algunos años, coincidentemente con el desarrollo y auge de las tecnologías de la comunicación surge la atención online o telepsicología. Como un procedimiento de atención y prestación de servicios que facilita. En el sentido de reducir barreras de acceso y puede dar salida a la inmediatez, en cuanto que atención de una urgencia(atención […]

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Tele psicología y coronavirus

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Con motivo del aumento de casos de coronavirus, COVID 19, en el territorio español, es gobierno ha implantado el Estado de Alarma en nuestra población. Con el fin de poder contener la pandemia y evitar el colapso en los servicios sanitarios de todo el territorio. Medidas que se aplican en distinta intensidad en todo el […]

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Coronavirus y comportamiento

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COVID-19: coronavirus  virus inductor a la gripe de entre los muchos existentes que se propagan en humanos y animales. Son varios los meses, diciembre del 2019, que han pasado desde que en la ciudad China de Wuhan se diagnostica una nueva cepa de gripe. Y a día de hoy lo que en principio parecía una […]

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Que une a las parejas

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Existen multitud de opiniones sobre los aspectos que juntan y mantienen a las parejas, al menos heterosexuales,  unidas. En mi experiencia profesional que no es poca, he ido cambiando el paradigma o enfoque de tratamiento. Desde una posición conductual, pasando por una posición relacional hasta una visión más integradora y de nuevo comportamental. Postura en […]

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Autocontrol emocional

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Inteligencias múltiples Se ha integrado tanto en el día a día la idea de las inteligencias múltiples y el concepto de inteligencia emocional, que finalmente se diluye en el más absoluto olvido. Quizás debido en parte al mal uso o al abuso de los conceptos que se les estira y trasgiversa queriendo dar soluciones casi […]

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Padres y adolescentes

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¿Padres o adolescentes? Son muchas las ocasiones en las cuales se pide cita con un psicólogo para solucionar problemas con los hijos. Muchas las ocasiones en las cuales me entra la duda a colación de los comentarios: ¿Cita para usted o para su hijo? Aparecen situaciones de todas las condiciones y de todos los colores […]

Adultos

¿Qué consultar en la terapia online?

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En principio no parecen existir dificultades personales que no pudieran ser trabajadas en la terapia online si bien es cierto que realizar una historia clínica o un genograma familiar puede resultar eficaz a través de la pantalla pero no tanto la interpretación de información o la búsqueda de estrategias de cambio. Existen temas puntuales que, […]

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Terapia online

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Dentro de la revista INFOCOP, dedicada al sector profesional de la psicología en general, y publicada para los miembros de los distintos colegios Profesionales  de Psicólogos de España, se publica en el nº87, cuarto trimestre de 2019, un artículo sobre las preferencias de los pacientes a recibir atención terapéutica presencial, grupal u online. Con una […]

Adultos

¿Que son las depresiones?

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En estos días lluviosos, donde el tiempo parece pasar lentamente, donde ver llover en Macondo como G. Márquez  escribe en “Cien años de soledad”, se convierte en la actividad más frecuente pero a la vez más cansina y poco gratificante, se producen pensamientos  que en ocasiones nos traen tranquilidad pero también pensamientos cargados de emoción […]

Adultos

Relaciones familiares con personas enfermas

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Hace tiempo escribí sobre las relaciones familiares en conflicto, tras la declaración de alzhéimer en uno de los miembros originales de esa familia. En el padre o en la madre. La creencia Todos creen ,comentaba entonces, tener poco tiempo para dedicar al padre o madre  enfermo y todos toman posiciones ante este hecho, desde la […]

Adultos

Adicciones sin sustancias:

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Las conductas adictivas sin sustancias poseen de fondo las mismas o similares características que las manifestadas con sustancias. Cabe destacar que el deterioro psicológico pudiera ser menor o tardar en aparecer frente a las que se consiguen con el abuso de sustancias. Pero en ocasiones se manifiestan incluso en poblaciones con edades más tempranas. Presentando […]

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Las adicciones con sustancias.

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Las adicciones son un grupo de trastornos surgidos como consecuencia de la ingesta de sustancias determinadas o por el abuso de comportamientos tipo juego, internet,…. Todas ellas poseen las siguientes características: Deseo compulsivo de realizar una conducta Incapacidad creciente para parar y no realizar dicha conducta. Estado de desasosiego o de ánimo cambiado cuando no […]

Adultos

Trastornos psicológicos raros

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Googleando en la red me he encontrado que las personas en estos momentos, buscan con notable frecuencia, trastornos psicológicos raros. Que en si mismo, configura, una palabra clave de búsqueda confusa. ¿Por qué es confusa? -Por que se refiere a algún comportamiento, actitud o pensamiento poco reconocido, o poco frecuente o innombrable. -Por que en […]

Adultos

La ansiedad con Mindfulness

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La ansiedad es uno de los estados mentales más trabajados en el campo de la psicología y de la psiquiatría. Según que especialista aborde el problema con un paciente, tanto el enfoque como las técnicas utilizadas serán distintas. ¿Es aconsejable el tratamiento de la ansiedad con el mindfulness? Abarcarán un amplio abanico de posibilidades, que […]

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¿Qué es el Mindfulness?

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Desde hace algunos años el mindfulness se ha puesto de moda. Desde sus orígenes orientales se le ha ido adaptando a los gustos y estilo de vida occidental incorporándose incluso en algunos sistemas de salud europeos como herramienta facilitadora de salud. Esta técnica se ha incorporado parece que con bastante éxito al ámbito de la […]

Adultos

Acoso escolar Bullying

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¿Qué es el bullying? Ha comenzado el Colegio. Los papás y mamás con hijos, sobre todo pequeños, han iniciado la carrera de nuevo curso. Libros, material escolar, elegir asignaturas, extraescolares, tutor, colegio nuevo si lo hubiera, horarios de críos y padres y un sinfín de nuevas actividades que precisan de adecuación en el tiempo para […]

Adultos

¿Por qué sube la tensión arterial?

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¿Qué es la tensión arterial? Entorno a un 10/30 por ciento de las personas adultas se ven afectadas por el empuje de la sangre sobre las paredes arteriales. Sin que exista una causa única bien definida en el caso de la denominada hipertensión esencial. Tensión arterial normal Los niveles normales serían entre 120/80 mm Hg. […]

Adultos

A vueltas con el estrés.

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¿En qué afecta el estrés a nuestro cuerpo? Como tantos de los conceptos fundamentales de la actual psicología, así como de otras disciplinas, la idea de estrés ha sido sacada del vocabulario técnico de la ingeniería o al menos se le ha querido dar un estatus científico al contenido utilizando dicho vocablo.  Definición psicológica de […]

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Ejercicio físico y salud mental.

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Quizás por que en los actuales momentos del siglo XXI todo está al alcance de  las personas, se hace más necesario la realización de ejercicio físico regular, con cierta intensidad y una duración adecuada. Que permita optimizar el funcionamiento de los distintos sistemas fisiológicas del cuerpo. Lo cual conlleva al buen funcionamiento del sistema nervioso. […]

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Terapia Integral de Pareja

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Terapia integral de pareja Dentro de las denominadas Terapias de 3º Generación, y en la aplicación de las estrategias novedosas en el campo terapeútico de la psicología, surgen la TIP. Conocida como Terapia Integral de pareja. ¿De qué se ocupa? De todo lo referente a las dificultades dentro del seno marital o de la pareja, […]

Adultos

Terapias de tercera generación

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Análisis psicológico Desde hace algún tiempo, se han venido desarrollando nuevos  formatos estratégicos de análisis psicológico, que están dando a la psicología actual una notoria consolidación como disciplina de lo humano. Entendida como el estudio y la ayuda de ese elenco subjetivo, que es el sujeto. Un sujeto, entiéndase persona, porque hasta estos términos han […]

Adultos

Cuando la edad entra en nuestras familias. Abuelos.

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Las familias en general dentro de nuestra cultura occidental, sean del color o tipo que sean también cumplen ciclos de vida. Las parejas se forman, se consolidan, pueden o no tener hijos y todos crecen. Cuando los papas y mamas cumplen años, ya en los momentos críticos de la tercera edad, los pilares emocionales, relacionales, […]

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OKTOBERFEST y BEBIDA Ahora también Oktoberfest

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¿ También nos apuntamos a oktoberfest? Siempre han existido momentos lúdicos festivos que han estado impregnados de alcohol en uno u otro momento. Políticas, religiones han intentado mantener estos consumos de alguna manera controlados. Un sabio sociólogo, Domingo Comas, al referirse al consumo de alcohol, y me atrevería de casi cualquier droga, comenta que con […]

Adultos

7 reflexiones sobre las vacaciones vacaciones, derecho u obligación

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Vacaciones si o no

Vacaciones por obligación o por derecho. Quien pueda que se coja vacaciones… ¿Para qué sirven las vacaciones? ¿Son una recompensa?…. Primera reflexión. Al opinar sobre este tema surgen muchas dudas. Todas ellas fruto de nuestro bagaje cultural. La primera de ellas entender las vacaciones como una recompensa por el estudio , esfuerzo o trabajo realizado. […]