Vacaciones por obligación o por derecho. Quien pueda que se coja vacaciones… ¿Para qué sirven las vacaciones? ¿Son una recompensa?…. Primera reflexión. Al opinar sobre este tema surgen muchas dudas. Todas ellas fruto de nuestro bagaje cultural. La primera de ellas entender las vacaciones como una recompensa por el estudio , esfuerzo o trabajo realizado. … Leer más
Todos los expertos coinciden que la mejor forma de afrontar una venta es seguir un proceso. Cada marca invierte en desarrollar el mejor proceso que mejor se adapte a la venta de su producto o servicio. Sea cual sea, podemos definir pasos generales que tendrá que tener todo proceso de ventas. Cuando una empresa se … Leer más
A propósito de veranos y conflictos: Julio de 2018, 26 grados a las seis de la tarde en Gijón. Entran en consulta un chico y una chica, se presentan como pareja desde hace unos cuatro años. Terapeuta: ¿Qué os ha movido a pedir consulta? Ella: Desde hace tiempo estamos “desconectados”, solo discutimos… Él: ¡Y eso … Leer más
Son varias las ocasiones, en las cuales, casi siempre de tertulia, se pone en entredicho la labor del psicoterapeuta. Casi siempre tildándonos de charlatanes, curillas, peseteros,….dando a entender la ineficacia del psicólogo. No es algo nuevo, el ser humano suele ser, a lo largo del día, entrenador de futbol, economista, médico… también psicoterapeuta. (Mira a … Leer más
Si bien es cierto que las personas que por su propia conformación personal poseen una personalidad ansiosa como rasgo primordial también es cierto que circunstancialmente muchos de nuestros hijos jóvenes se enfrentarán en muy breve periodo a una de sus primeras pruebas de vida, de valía y eficacia que les adentrará en el mundo de … Leer más
¿ En que consiste esa primera entrevista clínico psicológica?Cuando el paciente se sienta frente al psicólogo o psicoterapeuta, entra en un abismo de incertidumbre. Propiciado por lo que ha de plantear el psicólogo, por los prejuicios de hablar frente a otra persona, y porque le dirá y hará este profesional. A su vez el psicólogo … Leer más
Podemos comenzar comentando que las parejas viene a consulta con múltiples quejas, que todas ellas aluden a una situación insostenible. O pesarosa. ¿ Puede ser útil la alternativa de terapia breve de pareja? Nos encontramos: No me ayuda en las tareas cotidianas, ésta siempre fuera, nos vemos muy poco, todo tengo que hacerlo yo, no … Leer más
Hoy nos centraremos en la memoria y la concentración como dos de los elementos clave cuya mejora, pueden facilitar el proceso de adquisición de conocimientos y por tanto el rendimiento académico. Como todo en el campo de las técnicas de estudio o de las habilidades de estudio, precisa de constancia, motivación, y realizarse dentro de … Leer más
El área de las habilidades sociales dentro del trabajo clínico en psicología está integrado por un pack de trabajo orientado a ayudar en la adquisición de la llamada competencia social. Necesaria para el desenvolvimiento relacional efectivo. Es decir saber manejarse en la maraña de relaciones que supone convivir entre personas. Lo cual es lo más … Leer más
El lunes se celebra el día mundial del autismo.¿ Qué criterios diagnósticos de autismo se utilizan?, ¿ En que proporciones se presenta?, ¿ En qué momento se suele diagnosticar? Los datos son confusos a nivel nacional, pero una aproximación epidemiológica mundial habla de un aumento, quizás debido al mejor diagnóstico y /o al uso de … Leer más
Estamos a punto de entrar en una parte del año que muchos estudiantes y padres de estudiantes buscan información sobre técnicas de estudio. Al mismo tiempo quieren conocer cuál es la utilidad de las técnicas de estudio. Al mismo tiempo son muchos y variados los métodos didácticos descritos para la adquisición y para la mejora … Leer más
A raíz del reciente y trágico caso de “Gabriel”, resurgen las imágenes e informaciones sobre los asesinos en serie, los psicópatas y la conducta homicida y violenta. Conceptos como trastorno de personalidad antisocial, sociópata, psicópata, …. Se confunden y dan forma al homicida violento de los “ thillers made in USA”. En 1992, Birot determina … Leer más
¿ Existe relación entre inteligencia, aprendizaje y personalidad? Hacia principios del siglo veinte se inicia la carrera de poder predecir las personas que tendrían éxito de las que no. Se pretendía encontrar una fórmula lo más matemática y exacta posible como de gran interés para la humanidad y por supuesto para la empresa. Se recurre … Leer más
Uno de los caminos actuales para conseguir el adecuado desarrollo personal está basado en el empleo de las técnicas de Mindfulness . Consiste en un entrenamiento mental que ayuda a la práctica de la concentración, a la reducción del estrés cotidiano y a la reformulación cognitiva de los pensamientos que puedan abrumarnos más de lo … Leer más
El periodo comprendido entre los doce y los… no se sabe cuántos años en nuestra actualidad, se la denomina bajo la perspectiva del desarrollo personal como adolescencia. Y nosotros nos convertimos en padres de hijos adolescentes. Periodo de altibajos emocionales que afectan por entero a todo comportamiento visible pero también al comportamiento interno, a los … Leer más
Necesito un psicoterapeuta, o un psicólogo. ¿ O no? Desde hace algún tiempo siento que mi vida no tiene mucho sentido quizás este deprimido, o esté en crisis de los cincuenta o directamente el estrés laboral me las esté haciendo pagar. He de hacer algo. Así pues inicio búsqueda en Google y comienzan a … Leer más
Desde hace unos años el número de divorcios se va incrementando en España, aunque la tónica es general en toda Europa y resto del mundo occidental. El divorcio ya no es algo excepcional. Las parejas se casan menos por creencias, pero también por sabiduría o precaución. Ambas partes van teniendo claro que las relaciones no … Leer más
Siete treinta de la mañana, Juanito se despierta somnoliento, desganado hacía tiempo que no madrugaba. ¡Venga Juanito, perezoso, arriba, debemos llegar temprano en tu primer día del nuevo curso! Acababa de recordar el motivo de aquel madrugón, y desde luego el interés era mínimo. Aún recordaba el esperado final de curso que había resultado… bueno … Leer más
En un año se calcula que el 20/30 % de las personas que pasaron por los servicios de salud solicitaban ayuda por algún síntoma ansioso ( ansiedad), seguido de los trastornos del estado del ánimo. Parece que las mujeres doblan en este trastorno psicológico a los hombres. La mayoría fueron tratados con psicofármacos y tan … Leer más
Nuevamente el cine comercial nos conecta con la realidad mental y clínica de algunas personas, trastorno obsesivo compulsivo en este caso. El director Vicente Villanueva, huyendo del consabido psicópata se adentra cómicamente, en otro trastorno. En su película “TOC-TOC”, de este mismo año y de reciente estreno. El TOC o trastorno obsesivo compulsivo, es un … Leer más
Estaba sin ideas, agobiado frente al ordenador con documento word en blanco, el tiempo pasaba, “!qué aburrimiento! Como todo en la vida, no hay mal que por bien no venga. Me puse a releer, buscar, y me topé con la idea de “aburrimiento”. ¡Mama me aburro dicen los niñ@s! Contamos con la mayor dotación de … Leer más
Primero, el trastorno del control de impulsos se trata de una alteración del autocotrol del comportamiento. Consiste básicamente en sentirse incapaz de no hacer un determinado comportamiento en diferentes ámbitos de nuestras vidas, aún a sabiendas de que dicho acto, pudiera acarrear algún tipo de problema o dificultad. Esta sensación “irrefrenable”, acompaña a la persona … Leer más
Releyendo una añeja edición, Terapias y terapia familiar, del innovador en su día, el psicólogo Salvador Minuchin, me he encontrado con algunas de las ideas que han hecho mella en mi forma de proceder dentro de la clínica familiar y en concreto en temas de convivencia. Ideas que refrescan y a la vez recuerdan la … Leer más
Lo primero: la idea de autoestima y de inteligencia es quizás uno de los constructos psicológicos más manidos de nuestra disciplina. Para los psicólogos un pilar de nuestra personalidad. Una visión coherente y práctica, aunaría ambos términos. Ambos pertenecen a la esfera cognitiva: los pensamientos y conocimientos/habilidades y serían dos esferas (tipos de inteligencia) complementarias, … Leer más
Carisma, persona carismática,… quizás líder, …. Para empezar, es posible que para los psicólogos la palabra carisma quizás esté cargada de significado peyorativo. Si intentamos definición: El carisma lingüìsticamente hablando, sería la capacidad de ciertas personas para motivar y suscitar en otras personas la admiración (¿de su ser, de sus actos?). Podría también definirse como … Leer más
En primer lugar, de los celos no se libran ni hombres ni mujeres. Es algo que sabemos los psicólogos del centro. Las crisis de parejas del color que sean, se nutren del desenfreno celotípico. El control compulsivo del teléfono privado de la pareja, es lo más destacado. Seguido de: el control de las ocasiones en … Leer más
Cuando los psicólogos pensamos en timidez, también pensamos en personalidad. Un antiguo y conocido psiquiatra, Jung, en su día desarrollo la teoría de los “Tipos de Personalidad,” en ella habló y describió diferentes tipos de personas, definidos, según lo que dio en llamar “preferencias”. La primera que definió, y parece que se desarrolla en la … Leer más
Hoy se cumplen seis días del presente año, y comienzan las llamadas solicitando citas para sesiones de terapia de pareja con los psicólogos del centro: crisis de pareja. Y estamos en los primeros días del año… ¿o será por eso? Esperable, este es uno de los periodos clave en nuestro Centro de psicología. Momento especial … Leer más