¿Hablamos?

Terapia de pareja en Gijón.

Comunicarse de otra manera empieza por escucharse.

Acompañamiento profesional en terapia de pareja en Gijón —y también online para toda Asturias— a parejas que atraviesan una crisis, que repiten discusiones sin salida o que sienten que han dejado de entenderse. Para reconstruir el vínculo o, si toca, cerrar la etapa de una forma respetuosa para los dos.

Reservar en Doctoralia→ Qué se trabaja
Sesión70€ · 60 minutos
IndicadoParejas en crisis o prevención
ModalidadPresencial y online
MutuasSanta Lucía / La Preventiva
01 Psicólogo de pareja para crisis, comunicación e infidelidad

¿Qué os puede traer a consulta?

Estas son las situaciones más habituales por las que una pareja pide cita con un psicólogo en Gijón. Reconoced la vuestra y empezad por ahí; si dudáis, en la primera sesión lo concretamos juntos.

No conseguís hablar

Las mismas discusiones que se repiten, los silencios que pesan, la sensación de que cualquier conversación acaba mal. La terapia ayuda a cambiar el cómo de la comunicación, no solo el qué.

  • Discusiones recurrentes
  • Silencios y distancia
  • Reproches y desgaste

Tras una infidelidad

Una traición de confianza no se cierra sola. Se puede trabajar para entender qué pasó, decidir si hay reconstrucción posible y, en cualquier caso, transitarlo con menos daño.

  • Infidelidad reciente o pasada
  • Reconstrucción de confianza
  • Toma de decisiones

Os sentís desconectados

La rutina, los hijos, el trabajo… La pareja se va apagando sin un conflicto claro. La terapia ayuda a recuperar la intimidad emocional y sexual, antes de que sea demasiado tarde.

  • Pérdida de intimidad
  • Desgaste de la convivencia
  • Sexualidad apagada

Estáis pensando en separaros

Quizá la decisión está casi tomada, o todavía dudáis. Una terapia puede ayudar a decidir con claridad y, si se opta por separarse, a hacerlo de la forma menos dolorosa posible —sobre todo si hay hijos.

  • Crisis de continuidad
  • Separación respetuosa
  • Acuerdos sobre los hijos
02 Áreas que se trabajan en la terapia de pareja

Qué trabajamos en consulta

La terapia de pareja en Psiquiastur cubre cuatro grandes áreas. En la primera sesión se decide cuál encaja con vuestro momento y se diseña un plan adaptado a vuestra situación.

  1. 01

    Comunicación y resolución de conflictos

    Muchas parejas no tienen un «gran problema»: tienen una manera de hablar que les hace daño. Se trabajan herramientas concretas para discutir sin destruir, expresar lo que duele sin reprochar y escuchar de verdad. No se trata de no enfadarse: se trata de saber por dónde pasa el enfado.

    • Discusiones que se repiten con el mismo guion
    • Reproches, comparaciones e ironías
    • Silencios y evitación de los temas importantes
    • Diferencias en estilos de comunicación
    • Gestión emocional en la pareja
  2. 02

    Crisis de pareja e infidelidad

    Una crisis no significa el final, pero tampoco se resuelve sola. Se trabaja para entender qué la ha provocado, cuál ha sido el impacto en cada uno, y si hay base para reconstruir o si lo más sano es cerrar la etapa. En casos de infidelidad se aborda la reparación de la confianza con realismo: ni minimizar lo ocurrido ni quedarse atrapados ahí.

    • Infidelidad reciente o no resuelta
    • Pérdidas o golpes importantes (laborales, de salud, de pareja)
    • Reconstrucción de la confianza
    • Decidir si seguir adelante con la relación
    • Procesos de separación respetuosa
  3. 03

    Intimidad, sexualidad y vida en común

    Cuando la pareja funciona como equipo logístico pero ha perdido la intimidad —emocional, física, sexual—. Se aborda con normalidad y rigor: qué se ha apagado, qué se puede recuperar y qué nuevas reglas se necesitan en esta etapa.

    • Falta de deseo o de iniciativa sexual
    • Diferencias en frecuencia o estilo
    • Convivencia desgastada o rutinaria
    • Conciliación, hijos y vida laboral
    • Reencuentro emocional de la pareja
  4. 04

    Separaciones y acuerdos sobre los hijos

    Cuando la relación se cierra, queda mucho por decidir, especialmente si hay hijos. En esos casos puede convenir una mediación familiar que ordene los acuerdos. Como cofundador del programa de mediación intrajudicial en los Juzgados de Familia de Gijón, Arcadio Río acompaña separaciones y rupturas para que el dolor no acabe convertido en daño para los hijos.

    • Decisión de continuar o separarse
    • Cómo y cuándo comunicarlo a los hijos
    • Acuerdos de custodia y régimen de visitas
    • Coparentalidad saludable tras la ruptura
    • Mediación intrajudicial cuando hace falta
03 Cómo evoluciona una crisis de pareja

Las 5 fases de una crisis de pareja

Las crisis de pareja rara vez aparecen de un día para otro. Son un proceso progresivo que la propia pareja no detecta hasta que está ya en una fase avanzada. Reconocer en qué fase os encontráis es el primer paso para decidir qué hacer.

01 Fase inicial

Discusiones puntuales

Aparecen desacuerdos sobre temas concretos: la familia política, el dinero, los hijos, el reparto de tareas. Si el conflicto va más allá de la pareja e implica a hijos u otros miembros, el enfoque adecuado es la terapia familiar. Se discuten, se cierran y se vuelve a la normalidad. La pareja sigue funcionando bien.

02 Patrón

Mismas discusiones repetidas

Las discusiones empiezan a tener un guion fijo. Las mismas frases, las mismas reacciones, los mismos finales sin acuerdo. Aunque parezcan distintas, el patrón se repite cada vez con más frecuencia.

03 Erosión

Distancia emocional

Para evitar el conflicto, dejáis de hablar de los temas importantes. La pareja sigue funcionando como equipo logístico (hijos, casa, dinero) pero la intimidad emocional y sexual se va apagando sin que nadie lo verbalice.

04 Crisis aguda

Detonante o punto de quiebra

Un hecho concreto —una infidelidad, una discusión que va más lejos, un descubrimiento, una crisis personal de uno de los dos— hace estallar lo acumulado. La pareja se da cuenta, esta vez sí, de que algo grave está pasando.

05 Decisión

Reconstruir o separarse

Llega el momento de decidir. Si la pareja decide intentar reconstruir, suele acudir a terapia. Si decide separarse, lo más sano es hacerlo de forma respetuosa, especialmente cuando hay hijos. Ambas decisiones requieren acompañamiento.

Idealmente, la terapia de pareja se inicia en la fase 2 o 3, cuando los patrones ya están instalados pero todavía hay base emocional para reconstruir. En la fase 4 o 5 también es muy útil, pero el trabajo es más exigente y los márgenes más estrechos.

¿En qué fase os encontráis hoy?

04 Comunicación de pareja: del reproche al diálogo

Lo que se suele decir · lo que conviene decir

Buena parte del trabajo en terapia de pareja consiste en aprender a decir lo mismo de otra manera. Estos son cinco ejemplos reales de comunicación tóxica frecuente y cómo se reformulan en consulta. La diferencia entre uno y otro no es la educación: es la técnica.

Cuando uno de los dos no llega a casa cuando había dicho

Comunicación tóxica
«Eres un irresponsable. Siempre haces lo mismo. Es que no me importas nada, ¿verdad?»

Generalización («siempre»), ataque al carácter («irresponsable») e interpretación de intenciones («no te importo»). Tres errores en una sola frase.

Comunicación saludable
«Cuando no avisas y llegas tarde, me preocupo y me siento poco priorizada. Necesito que me escribas si vas a tardar.»

Habla del hecho concreto, de la emoción propia («me siento»), y termina con una petición clara y realizable.

Cuando una conversación deriva en discusión

Comunicación tóxica
«Tú es que nunca escuchas. Tu madre también te dice lo mismo. Eres exactamente igual que tu padre.»

Sacar del tema principal, traer a terceros, comparar con la familia. La conversación deja de ser sobre lo que pasa y pasa a ser sobre el carácter del otro.

Comunicación saludable
«Ahora mismo siento que no nos estamos escuchando. ¿Podemos parar cinco minutos y retomarlo cuando estemos más tranquilos?»

Reconoce lo que está pasando, no acusa y propone una pausa concreta. Un «time-out» eficaz salva muchas discusiones.

Cuando uno de los dos se siente solo en la pareja

Comunicación tóxica
«Ya no me quieres como antes. Esto se ha acabado. Tú te dedicas a tus cosas y yo no existo para ti.»

Conclusiones catastróficas («se ha acabado») y descalificación absoluta. Cierra la puerta a la conversación en lugar de abrirla.

Comunicación saludable
«Llevo unas semanas sintiéndome lejos de ti, y necesito que hablemos de cómo estamos. ¿Cuándo te viene bien que saquemos un rato a solas?»

Comparte lo que siente sin acusar, reconoce su parte («me siento») y propone una acción concreta: un espacio para hablarlo.

Cuando hay un desacuerdo sobre los hijos

Comunicación tóxica
«Es que tú con los niños no haces nada bien. Te crees que educar es darles pantallas. Por eso son como son.»

Ataque global a la capacidad de parentalidad, asignación de culpas sobre los hijos y absolutos. Convierte un desacuerdo educativo en una guerra personal.

Comunicación saludable
«Sobre el tiempo de pantallas de los niños tenemos criterios distintos. ¿Podemos sentarnos esta semana y pactar unas normas comunes que ambos podamos sostener?»

Acota el tema concreto, reconoce la diferencia de criterios como legítima y propone una solución conjunta. Educar en pareja exige negociar en pareja.

Cuando se repite una discusión por dinero

Comunicación tóxica
«Otra vez gastando sin avisar. ¿Tú te crees que el dinero crece? Aquí el que mantiene la casa soy yo.»

Reproches acumulados, condescendencia, mensaje de jerarquía. El dinero es uno de los temas más cargados emocionalmente en una pareja y requiere especial cuidado.

Comunicación saludable
«Me preocupa cómo estamos gestionando los gastos compartidos. Me gustaría que esta semana revisáramos juntos las cuentas y acordáramos un sistema que nos sirva a los dos.»

Habla en primera persona, transforma el reproche en una preocupación legítima y propone un plan de acción concreto con plazo definido.

03 Cómo trabaja vuestro psicólogo de pareja en Gijón

Un proceso de terapia claro, sin prisa

La sesión de terapia de pareja cuesta 70€ y dura 60 minutos, sin paquetes ni permanencia: se avanza sesión a sesión. Pide tu primera cita sin compromiso para valorar vuestra situación y decidir juntos cómo continuar.

1
Primer contacto

Pides tu primera cita

Por teléfono o desde el formulario. Te confirmo cita lo antes posible, sin que tengas que explicar nada por escrito.

Sin compromiso
2
Primera sesión

Nos conocemos

Una sesión para que me cuentes qué te trae. Te escucho sin juzgar y valoramos juntos cómo puede ayudarte la terapia.

60 minutos
3
Plan de terapia

Trazamos tu camino

Definimos objetivos realistas y elegimos las herramientas terapéuticas que mejor encajan contigo y con tu situación.

Personalizado
4
Seguimiento

Avanzas a tu ritmo

Sesión a sesión afianzamos los cambios en tu día a día. Revisamos avances y decides cuándo cerrar el proceso.

A tu ritmo
04 Terapia de pareja presencial y online

Dos formas de empezar terapia

Puedes hacer terapia en la consulta del centro de Gijón o por videollamada desde cualquier punto de España. Las dos modalidades tienen la misma dedicación, la misma metodología y la misma calidad de acompañamiento; elige la que mejor encaje en tu vida.

Psicólogo presencial en Gijón

Terapia en consulta, en el centro de Gijón

La consulta está en pleno centro de Gijón: una ubicación céntrica, tranquila y de fácil acceso, pensada para que te sientas cómodo desde el primer momento.

Dirección
Celestino Junquera 2, of. 45
Horario
L–V 10–20 h · Sáb 10–12 h
Zona
Centro de Gijón
Psicólogo online en España

Terapia psicológica online para toda España

Sesiones por videollamada con la misma metodología que en consulta. Una buena opción si vives fuera de Gijón, viajas a menudo o prefieres tu propio espacio.

Cobertura
Asturias y toda España
Formato
Videollamada privada
Horario
Flexible, de L a S
05 Precio de la terapia de pareja en Gijón

Tarifas claras, sesión a sesión

La sesión de terapia de pareja cuesta 70€ y dura 60 minutos, tanto en consulta en Gijón como online. Sin permanencia ni paquetes cerrados: se paga sesión a sesión. Si en algún momento conviene una sesión más larga o sesiones individuales con cada miembro, se acuerda contigo.

Precio Sesión de pareja

Terapia de pareja

70€ por sesión (60 min)
  • Sesión de 60 minutos
  • Presencial en Gijón o por videollamada
  • Sin paquetes: pagáis sesión a sesión
  • Factura disponible si la necesitáis

Mutuas y otros servicios

La consulta colabora con dos mutuas de salud. Si eres asegurado de una de ellas, consúltame tu caso antes de la primera cita y te indico qué cobertura tienes y cómo proceder con tu mutua.

Santa Lucía La Preventiva

La sesión dura 60 minutos y cuesta 70€. Si en algún momento del proceso conviene una sesión más larga o sesiones individuales con cada miembro de la pareja, se valora y se acuerda contigo de antemano.

06 Psicólogo clínico en Gijón

El psicólogo que te acompañará

Arcadio Río Rodríguez, psicólogo clínico colegiado en Gijón
Arcadio Río · Nº O-01931

Acerca de Arcadio Río

Arcadio Río Rodríguez

Psicólogo clínico colegiado · Nº O-01931

Escucho primero. El plan de terapia viene después.

Arcadio Río Rodríguez, Psicólogo Especialista en Psicología Clínica por homologación (2007), colegiado nº O-01931 (COP del Principado de Asturias). Más de 34 años de experiencia clínica. Formación de especialista en Mediación Familiar (Universidad de Oviedo) y cofundador del programa piloto de mediación intrajudicial en los Juzgados de Familia de Gijón — experiencia clave para acompañar separaciones y acuerdos sobre los hijos.

Trabaja con terapias de tercera generación —Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y mindfulness— adaptando el enfoque a cada persona.

Formación
Lic. Psicología Univ. de Oviedo
Máster
Psicología Jurídico-Forense (UNED)
Colegiación
Nº O-01931
Experiencia
Más de 34 años
Enfoque
ACT y mindfulness
Espacio de terapia de pareja en la consulta de Gijón
El espacio de la consulta

Un espacio neutro para los dos

La consulta es un espacio neutro, distinto de casa y del trabajo, donde la conversación puede tomar otro ritmo. La hora es vuestra, y se cuida para que ninguno de los dos se sienta de visita en territorio del otro.

«Lo que cambia una pareja no es siempre lo que se dice: a menudo es dónde y cómo se dice.»

07 Dudas sobre la terapia de pareja

Preguntas frecuentes sobre la terapia de pareja

Reunimos aquí las dudas más habituales antes de empezar terapia de pareja. Si la vuestra no aparece, escribidme y os respondo personalmente.

¿Cuánto cuesta una sesión de terapia de pareja en Gijón?
La sesión de terapia de pareja cuesta 70€ y dura 60 minutos, tanto en consulta en Gijón como online. No hay permanencia ni paquetes cerrados: se avanza sesión a sesión según vuestro ritmo. Se trabaja también con las mutuas Santa Lucía y La Preventiva. La primera cita sirve para valorar vuestra situación y decidir juntos cómo continuar.
¿Cuántas sesiones dura una terapia de pareja?
Depende de cada pareja y del motivo de consulta, pero muchos procesos se desarrollan a lo largo de varios meses con sesiones quincenales. En la primera valoración se traza un plan orientativo. El objetivo no es alargar la terapia, sino daros herramientas para que la relación funcione de forma autónoma.
¿La terapia de pareja funciona de verdad?
La terapia de pareja ayuda cuando ambos miembros acuden con disposición a revisar la relación. No garantiza seguir juntos: a veces el mejor resultado es una separación ordenada y respetuosa, sobre todo si hay hijos. Lo que sí aporta es entender qué está fallando, mejorar la comunicación y tomar decisiones con claridad en lugar de desde el conflicto.
¿Hacéis terapia de pareja online?
Sí. La terapia de pareja online tiene la misma eficacia que la presencial y permite a parejas de toda Asturias y España hacer el proceso desde casa, útil si hay horarios complicados o distancia. Las sesiones se realizan por videollamada, con la misma confidencialidad y duración que en consulta.
¿Se puede hacer terapia tras una infidelidad?
Sí. La infidelidad es uno de los motivos de consulta más frecuentes. El trabajo no consiste en buscar culpables, sino en entender qué ha pasado, gestionar el dolor y la confianza, y decidir si la pareja quiere y puede reconstruirse. Algunas parejas salen reforzadas; otras eligen separarse con menos daño. Ambas son salidas válidas.
¿Y si solo uno de los dos quiere ir a terapia?
Es muy habitual que uno arrastre al otro o que solo uno vea el problema. Se puede empezar igualmente: a veces se trabaja primero de forma individual para luego incorporar a la pareja. Forzar a alguien no funciona, pero abrir el espacio y explicar cómo será el proceso suele reducir el rechazo inicial.
¿Cuándo conviene pedir terapia de pareja?
Cuanto antes, mejor. Las señales típicas son discutir siempre por lo mismo, sentir distancia o frialdad, dejar de comunicaros o plantearos la separación. No hace falta estar al borde de la ruptura: muchas parejas acuden para prevenir y recuperar la conexión antes de que el desgaste sea difícil de revertir.
¿Es confidencial lo que se habla en consulta?
Sí, totalmente. Todo lo que se trata en la consulta está protegido por el secreto profesional y el código deontológico del Colegio Oficial de Psicología. Es un espacio neutro y seguro para los dos, sin juicios, donde poder hablar de lo que normalmente cuesta decir en casa.
¿Se habla de sexualidad en la terapia de pareja?
Sí, siempre que sea relevante para la pareja. La sexualidad es una dimensión central de la relación y, cuando se apaga o se desencuentra, conviene ponerla sobre la mesa con normalidad y sin juicios: diferencias en el deseo, cambios tras la maternidad o paternidad, o dificultades concretas. Si algo requiere derivación a sexología o medicina, se indica con claridad.
¿Trabajáis con mutuas o seguros médicos?
Sí. La consulta colabora con las mutuas Santa Lucía y La Preventiva: si eres asegurado de alguna, conviene consultar tu cobertura antes de la primera cita. Si tu seguro no es ninguno de esos dos pero incluye reembolso por psicología, se emite factura para que la presentes a tu compañía. La sesión completa de 60 minutos se mantiene en todos los casos.
¿Las sesiones son siempre con los dos o también individuales?
El formato habitual es con los dos en la misma sesión, porque la terapia de pareja trabaja la relación, no a cada persona por separado. En algunos momentos puede ser útil una sesión individual con cada miembro, siempre con transparencia: lo tratado se integra luego en la sesión conjunta. La estructura se acuerda al inicio del proceso.
Psicólogo de pareja en Gijón · Psiquiastur

Vuestro psicólogo de pareja en Gijón, también online

La terapia de pareja en Psiquiastur la dirige Arcadio Río Rodríguez, psicólogo clínico colegiado (Nº O-01931) con más de 34 años de experiencia en Gijón. Es además cofundador del programa de mediación intrajudicial en los Juzgados de Familia de Gijón, lo que añade una perspectiva especialmente sólida cuando hay separación, custodia o conflictos legales en el horizonte. Si vuestro caso implica también a los hijos o aspectos legales, puede orientaros la terapia familiar y mediación.

La consulta está en Celestino Junquera 2, oficina 45, en pleno centro de Gijón, con horario de lunes a viernes de 10:00 a 20:00 h y sábados de 10:00 a 12:00 h. Si os encontráis fuera de Gijón o preferís la comodidad de vuestra casa, la terapia de pareja también está disponible online por videollamada para toda Asturias y el resto de España.

El enfoque combina elementos de terapia sistémica de pareja con las terapias de tercera generación (ACT, mindfulness) que el psicólogo utiliza habitualmente. El objetivo no es decidir por vosotros, sino daros un espacio donde hablar de lo que importa, con orden y sin daño innecesario, para que podáis tomar vuestras propias decisiones con claridad. Si estáis buscando un psicólogo de pareja en Gijón, dad el primer paso: una primera cita os sirve para conocer al profesional y decidir, sin compromiso, si os encaja la terapia. Podéis conocer mejor al psicólogo Arcadio Río y su trayectoria.

Pide cita con tu psicólogo en Gijón

¿Damos juntos el primer paso?

Contadme qué os pasa y vemos juntos por dónde empezar. La primera cita es, sobre todo, el momento de conoceros como pareja en consulta — o de forma online, como prefiráis.

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